Benefícios da vitamina C no Muay Thai
Conheça a lista com nove benefícios do consumo de Spirulina para quem pratica esporte.
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6 de abril de 2022
Benefícios da quinua no Muay Thai
Conheça a lista com nove benefícios do consumo de Spirulina para quem pratica esporte.
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31 de março de 2022
Benefícios da Maca Peruana para praticantes de Muay Thai
Conheça a lista com nove benefícios do consumo de Spirulina para quem pratica esporte.
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23 de março de 2022
Banana e alguns dos seus benéficos para praticantes de Muay Thai
Conheça a lista com nove benefícios do consumo de Spirulina para quem pratica esporte.
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16 de março de 2022
Benefícios do mel no Muay Thai
Conheça a lista com nove benefícios do consumo de Spirulina para quem pratica esporte.
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9 de março de 2022
9 BENEFÍCIOS DA SPIRULINA PARA QUEM PRATICA MUAY THAI
Conheça a lista com nove benefícios do consumo de Spirulina para quem pratica esporte.
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2 de março de 2022
Benefícios do Açaí no Muay Thai – Coluna Dicas Nutricionista Katia Marreiro
Fruto com excelentes propriedades e benefícios. Composto por ácido oléico, palmíticos, palmitoléicos e cianídrico, lignina, niacina, proteínas, gordura vegetal, frutose, glicose, sacarose, fibras brutas, sódio, potássio, cálcio, magnésio, ferro, cobre,…
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21 de fevereiro de 2022
Benefícios da Semente de chia no Muay Thai – Coluna Dicas Nutricionista Katia Marreiro
A chia tem poder antioxidante, possui teor proteico, controla a glicemia, reduzido o risco de diabetes, previne o envelhecimento, melhora a imunidade, rica em fibras e auxilia no emagrecimento…
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14 de fevereiro de 2022
BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS NO TREINO DE MUAY THAI – Coluna Dicas Nutricionista Katia Marreiro
Vegetal que por muitos indivíduos não é bem aceito no plano alimentar diário. Mas, que deveria ser consumidos todos os dias, por suas propriedades nutricionais. Sendo considerado um alimento funcional,…
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31 de janeiro de 2022
BENEFÍCIOS DA CREATINA NO TREINO DE MUAY THAI – Coluna Dicas Nutricionista Katia Marreiro
A creatina a bastante tempo vem sendo utilizada na suplementação para vários fins, sendo um deles em indivíduos praticantes de atividades físicas intensas. Como o Muay Thai. A creatina está…
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21 de janeiro de 2022