L-carnitina é um aminoácido importante para o funcionamento do organismo, principalmente no processo de formação de energia para nossas atividades diárias, assim como para pratica de atividades físicas, esportes, como…
Sabe-se que os carboidratos são os macronutrientes que nos fornecem energia de forma mais adequada para nossas atividades diárias e para a prática de atividades físicas, esportes. A palatinose é…
Sabe-se que os carboidratos são os macronutrientes que nos fornecem energia de forma mais adequada para nossas atividades diárias e para a prática de atividades físicas, esportes. A palatinose é…
Sabe-se que os carboidratos são os macronutrientes que nos fornecem energia de forma mais adequada para nossas atividades diárias e para a prática de atividades físicas, esportes. A palatinose é…
A chlorella é uma alga de água doce rica em clorofila. Atua no combate a anemia, pois apresenta uma boa quantidade de ferro e vitamina b12. São compostas também por…
A chlorella é uma alga de água doce rica em clorofila. Atua no combate a anemia, pois apresenta uma boa quantidade de ferro e vitamina b12. São compostas também por…
O desempenho do praticante de atividade física, do esporte, de Muay Thai, assim como atletas, está diretamente ligado a nutrição adequada, que levam os mesmos a terem um depósito de…
Como falamos do sono na última coluna. Achei importante abordar ainda o assunto em relação a importância da qualidade do mesmo e seus prejuízos no desempenho do praticante e atleta…
Na coluna anterior destacamos a importância dos probioticos na saúde intestinal para um desempenho adequado no esporte, no Muay Thai. Aproveitando o tema, relacionado ao intestino, irei destacar hoje a…
A saúde intestinal é importante para regulação da resposta adaptativa ao exercício,a atividade física e está ligada diretamente a alimentação, uso de antimicrobianos, estilo de vida, genética entre outros fatores.…
