A academia Champions Factory Muay Thai é especialista em fabricar campeões, mas além disso, aqui o Muay Thai é para todos! Poder contar com uma academia escola que cuida de…
L-carnitina é um aminoácido importante para o funcionamento do organismo, principalmente no processo de formação de energia para nossas atividades diárias, assim como para pratica de atividades físicas, esportes, como…
Sabe-se que os carboidratos são os macronutrientes que nos fornecem energia de forma mais adequada para nossas atividades diárias e para a prática de atividades físicas, esportes. A palatinose é…
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A chlorella é uma alga de água doce rica em clorofila. Atua no combate a anemia, pois apresenta uma boa quantidade de ferro e vitamina b12. São compostas também por…
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O desempenho do praticante de atividade física, do esporte, de Muay Thai, assim como atletas, está diretamente ligado a nutrição adequada, que levam os mesmos a terem um depósito de…
Como falamos do sono na última coluna. Achei importante abordar ainda o assunto em relação a importância da qualidade do mesmo e seus prejuízos no desempenho do praticante e atleta…
Na coluna anterior destacamos a importância dos probioticos na saúde intestinal para um desempenho adequado no esporte, no Muay Thai. Aproveitando o tema, relacionado ao intestino, irei destacar hoje a…
