Academia Champions Factory Muay thai Curitiba e Muay thai Colombo, apresenta informações importantes sobre a questão treinamento no momento de pandemia (Covid-19) diminui o risco em 34% de internação.
Estudos recentes, que apontam os benefícios da realização das atividades físicas, como um benefício no enfrentamento do Covid-19.
Conforme conclusão de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP), Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj), Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) e Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRS) publicado recentemente na plataforma preprint MedRxiv.
A realização de 150 minutos semanais de atividade física de intensidade moderada ou 75 minutos de atividades intensas reduz o risco de internação hospitalar pela Covid-19 em 34,3%.
O trabalho que realizamos nas unidades Champions Factory Curitiba e Colombo com a modalidade Muay Thai, por se tratar de um esporte dinâmico, promove a melhora do condicionamento físico, além de promover o fortalecimento muscular, aumentar a elasticidade e favorecer o bom funcionamento cardiovascular. Isso por que as aulas duram entre 60 a 90 minutos e envolvem rotinas diversas de golpes e outros exercícios físicos, como corrida, flexões, abdominais ou pular à corda, por exemplo.
Conheça mais sobre a os benefícios do Muay Thai em Curitiba na unidade Champions Factory.
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Colombo-PR
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